Meditatie en Contemplatie boek

Meditatie - Contemplatie

We contempleren op wat we lezen in een boek... 
Vanuit stil zijn delen we onze inspiratie en bevragen onze overtuigingen, doen we geleide meditaties en zelfonderzoek, 
in een open en respectvolle sfeer . 

Groepsbijeenkomsten op locatie

Twee-wekelijkse bijeenkomsten

Waarvoor?

Reset: lichamelijk en geestelijk herstel. 
Stilte, acceptatie, ontspanning, verwondering en wijsheid. Diepgaand besef van tijdloze vrede. Je energie op een gezondere manier waarnemen en gebruiken. Zelfkennis: meer inzicht in je voelen, denken en functioneren. 
Verruiming van je blikveld en reikwijdte. 
Levensvragen nieuw en fris tegemoet kunnen treden. 
Helderheid m.b.t. wat je echt wilt waardoor je gelukkige keuzes kunt maken. Genieten van het delen van je vragen en ontdekkingen.  

Wat?

Twee-wekelijks meditatie-contemplatie-uur, waarin telkens een volgend gedeelte uit een bepaald boek onze leidraad is.  Aan de hand van opmerkingen, vragen en inzichten doen we geleide en stille meditatie-vormen en zelfonderzoek.
Ook doen we lichaamswerk, om spanningen te laten oplossen en onze inzichten te integreren in het hier en nu.  

Er is aandacht voor hoe hetgeen je ontdekt een anker kan zijn op je eigen levensweg.

Hoe?

We komen samen via Zoom (maandagavond) en op locatie (dinsdagochtend).


Het gedeelte van het boek dat wordt behandeld is tevoren gelezen.


Elke deelnemer is aanwezig voor zichzelf, met de intentie zich naar binnen te richten, de eigen ontdekkingen en vragen te delen en de oefeningen te doen met een open geest.

Het gaat erom zelf te ontdekken wat nu waarde voor jou heeft en tevens hoe dat wat misschien serieus overkomt, toch licht  kan zijn. 

 

Meditatie en contemplatie,

2-wekelijkse bijeenkomst

Wat
Het boek dat gedurende 11 bijeenkomsten -ongeveer eens in de 2 weken- centraal staat voor zelfonderzoek en contemplatie is:
De essentie van de Bhagavad Gita, door Swami Dayananda. H 1 t/m H 8 zijn reeds behandeld; van 16 januari t/m 2 juli lezen we H 9 t/m H 21.

Doel van de bijeenkomsten is hetgeen we gelezen hebben dieper te beschouwen, te bevragen en praktisch te laten aansluiten bij onze eigen levenssituatie. Ieder is uitgenodigd om, n.a.v. wat is gelezen, eigen inzichten te delen en vragen te stellen. De begeleiding in de vorm van meditaties en zelfonderzoek sluit aan bij wat we gelezen
hebben en bij wat deelnemers naar voren brengen. 

De bijeenkomsten hebben stilte en respect als basis, geven stabiliteit en inzicht wat betreft het aangaan van onze dagelijkse uitdagingen en het zoeken naar vervulling. 


Wanneer 2024
De serie bijeenkomsten rond 'De essentie van de Bhagavad Gita': 
Op dinsdagochtenden van 9:30 - ±11:00 uur.
  • Start: 16 januari 2024: Introductie en H 9 
  • 2e bijeenkomst: 30 januari, H 10
  • 3e bijeenkomst: 13 februari, H 11
  • 4e bijeenkomst: 5 maart, H 12
  • 5e bijeenkomst: 19 maart, H 13
  • 6e bijeenkomst: 2 april, H 14
  • 7e bijeenkomst: 23 april, H 15
  • 8e bijeenkomst: 21 mei, H 16 en H 17
  • 9e bijeenkomst: 4 juni, H 18
  • 10e bijeenkomst: 18 juni, H 19 en H 20
  • 11e bijeenkomst: 2 juli, H 21 en afsluiting. 

Deelnemen
Ook als je de vorige serie, waarin we H 1 t/m H 8 hebben behandeld, niet hebt bijgewoond, terwijl het boek je wel aanspreekt, ben je welkom. S.v.p. stuur dan het ingevulde aanmeldformulier, onderaan deze pagina, in. Ik neem dan contact met je op. 


Locatie en aantal deelnemers
  • Meditatieruimte, 2e Schuytstraat 216 Den Haag
  • Maximum aantal deelnemers 7.

Kosten
€225,-, plus de aanschaf van het boek.   

Een klassieke interpretatie voor

de moderne geest



Als geluk niet binnen en ook niet buiten je is, waar is het dan? Er rest slechts één mogelijkheid: het Zelf - tengevolge waarvan je je bewust bent van je lichaam, je emoties, je gedachten en alle wereldse objecten, moet de bron van het geluk zijn.

p. 55



(...) en je zult denken dat je de wereld niet aan kunt. In werkelijkheid ben jij het middelpunt van de schepping; jij bent, en de schepping is vanwege jou.

Hoe zou ze jou kunnen kwetsen?

p. 126


Praktische informatie

De bijeenkomsten vinden plaats op locatie.

Neem s.v.p. je eigen meditatiekussen of -bankje (stoelen beschikbaar) en pen en papier mee. 

U kunt hier betalen

Betaal s.v.p. na invullen aanmeldingsformulier.

Aanmelding tweewekelijkse boekcontemplatie

Ondergetekende verplicht zich, wanneer hij/zij zich inschrijft voor de twee-wekelijkse meditatie-contemplatie-bijeenkomst, het verschuldigde bedrag over te maken op bankrekening NL41 BUNQ 2047 3406 91 t.n.v. M.-C.S.A. de Kroon, o.v.v. twee-wekelijkse ochtend. Met het invullen van dit aanmeldformulier, het akkoord gaan met de Algemene Voorwaarden en uw betaling is uw deelname gegarandeerd. 


Meditatie & Contemplatie

Thuis komen, 
het oerverlangen waar alle mythes over gaan.
Zoekend het Hart, de Bron, in Liefde vrij.
Ervan bewust zijn dat je je 
onvervuld, ontheemd, vervreemd voelt, 
of als je plots voor het blok staat en
de intensiteit niet te harden lijkt: 
alles nodigt je uit je te openen, op weg te gaan, 
te verkennen, te ont-moeten,
te worden ontvangen. 

De golf rijst op uit de zee 
Komt tot een hoogte die zij
niet langer vast kan houden, breekt 
En lost op in zichzelf
Waar zij thuis is… 
Ontdekt de zee zelf te zijn.
Share by: