Lichaamswerk - TRE

Titel of vraag

Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Knop
Titel of vraag

Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Knop
Titel of vraag

Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Knop

Nieuwe alinea

Titel of vraag

Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Knop
Titel of vraag

Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Knop
Titel of vraag

Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Knop

Lichaamswerk en TRE

Mijn kijk op lichaam, gezondheid en leven is holistisch. In de benadering van je hulpvraag worden zowel lichamelijke, emotionele, psychische en spirituele dimensies betrokken.

Energie

TRE

Energie in lichaam en geest

In de Traditionele Chinese Geneeswijzen staat het begrip Qi centraal. Qi betekent ‘Energie’. Alles wat zich manifesteert is een uitdrukking van de Qi-stroom, die vrij kan stromen maar ook geblokkeerd, te heftig of te leeg kan zijn. Hoe je energiestroom is neem je waar via je lichaam, emoties, denken en op spiritueel gebied.

Als je gezond bent stroomt de energie overvloedig en vrij. Je functioneren, presteren, het je aanpassen en problemen oplossen gaan gesmeerd, de slaap is verkwikkend, je voelt je verbonden met anderen en er is balans. Je weet wat je wilt en realiseert dit op een respectvolle manier.

Behandeling

Mogelijk nodig ik je uit te gaan staan, lopen of te liggen op de futon. Mijn aanraking, ondersteuning en begeleidingsvragen helpen om jou je lichaam te laten ervaren. Wellicht zul je dan ook ontdekken hoe het lichter, vrijer, zachter en steviger kan aanvoelen. Jouw energiestroom zodanig aandacht geven en harmoniseren werkt helend voor je lichaam, geest, emoties en ziel, wat zal doorwerken in je omstandigheden. Contact met jouw levensstroom bevestigt jou in je eigen waarheid en geeft je de kracht deze ook te leven.

TRE: Tension & Trauma Release Exercises

Deze zelfhulpmethode om diepe instinctieve spanningen los te laten leer ik je aan in één sessie. Thuis kun je hiermee verder.

Lees meer >>>

Achtergrond methodische aanpak

TCM: mijn kennis en beoefening van Shiatsu therapie en van de Traditionele Chinese Geneeswijzen zijn geïntegreerd in mijn therapie-sessies. Gedurende 25 jaar, tot 2022, werkte ik als geregistreerd Iokai Shiatsu therapeut ter genezing en preventie van ziekten en disbalans.

Sinds 2006 zijn ook de principes van Trager Psychophysical Integration geïntegreerd in de sessies: Zijn in stilte, ervaren van ruimte en lichtheid, pauzes nemen en bewust her-inneren. Deze ingrediënten dragen in elke sessie bij aan het ontwaken van het lichaamsbewustzijn, het jezelf verfijnd leren afstemmen en ontspannen, zodat je je thuis kunt voelen in jezelf.

Tension and Trauma Release Exercises, TRE: deze gemakkelijk aan te leren zelfhulp methode van 7 oefeningen, waarbij diep gelegen chronische en dagelijks opgedane spanningen oplossen doordat het lichaam spontaan gaat trillen, leer ik je in één sessie aan. Ook als je verder geen therapie-traject wilt aangaan ben je welkom om TRE te leren.

Traumatische gebeurtenissen zitten als spanning opgeslagen in het lichaam. Ongeacht hoe lang deze spanning er zit en ongeacht hoeveel emotioneel werk je hieraan hebt gedaan: de instinctieve spanningen komen los en lossen op als je regelmatig thuis TRE doet. Tevens geeft TRE doen een grotere weerbaarheid en versterkt het immuunsysteem en je zelfvertrouwen. Je levenskracht en sexualiteit kunnen zich weer op een natuurlijke manier uiten.

De stress van alledaagse belasting zoals geluidsoverlast, vervuiling, onderhevig zijn aan grote eisen of in een spanningsvolle situatie zitten, zullen geen deel gaan uitmaken van je conditie als je deze regelmatig ontlaadt.